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条款和注意事项
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在原始时代,皮质醇帮助人类在荒野和掠食者中生存下来。与原始人不同,今天的人们面临着不同的挑战和压力。人类不再担心收获食物或躲避凶猛的动物,而是担心自己的经济问题、工作不安全感和关系困境。这些慢性的日常压力会产生更高的皮质醇水平。而暴露于毒素、污染和性衰竭会削弱身体,使男性和女性无法正确调节皮质醇。
情绪波动和皮质醇水平皮质醇控制着压力,但它也会产生绝望、悲伤和攻击性的感觉。过度手淫的男性会增加皮质醇来对抗性带来的压力。在早期,男性会受到睡眠障碍和注意力不集中的困扰。一旦皮质醇升高的严重阶段开始,男性就会经历更严重的烦躁和失眠。在上瘾阶段,男性会经历慢性疲劳和喜怒无常,而在最后的严重上瘾阶段,男性会变得过度紧张。减少皮质醇的产生喜怒无常和攻击性与皮质醇升高和睾丸激素消耗有关。过度手淫会降低睾丸激素水平,同时提高皮质醇水平。睾酮分泌不足时,男性的攻击性会增强,勃起功能会减弱。男性也会经历有助于稳定情绪的基本神经递质的消耗。血清素水平低会导致抑郁和悲伤,而多巴胺水平下降会使活动变得不那么愉快。男性需要避免手淫,并服用草药情绪舒缓和稳定剂,以减少皮质醇和提高神经递质。